
Precis som socker, idag var jag nämligen på en heldagskurs med Bitten Jonsson om Sockerberoende. Galet intressant och det blir tydligare för mig att det är det här jag tycker är SÅ kul och som jag brinner för. Läste Bittens bok: Sockerbomben i din hjärna i somras och blev såå sugen på att veta mer, behandla andra och nu fick jag ta första steget till det. Ja just det, anmälde mig på plats till Bittens kurs i höst!
Det här vill jag kunna behandla, bemöta och lära andra om.

Är du nyfiken på att läsa mer om Sockerberoende eller matberoende eller addiction överhuvudtaget så läs Bittens bok. Den är riktigt bra! Möter och pratar med så många människor som lever ett liv i det dolda, smygäter i ensamhet, äter choklad i bilen där ingen ser, överäter o.s.v. Man behöver inte leva så, mat är inget som man ska fokusera på, det är ett bränsle för att få din kropp att fungera optimalt. Inget annat…